⚡ Une étude démontre comment conserver son énergie toute la journée

Une étude a démontré toute la puissance de la pause pour se reposer et conserver son énergie tout au long de la journée.

Ce sont d’ailleurs les neurosciences qui ont tout d’abord expliqué ce phénomène.

Une pause, d’accord, mais une vraie pause…

Je vais vous expliquer cela dans cette vidéo.