Pourquoi perdez-vous votre temps en réunion ? Le Syndrome d’Acceptation Automatique
Vous est-il déjà arrivé de participer à une réunion durant laquelle vous vous êtes ennuyé à tel point que vous
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Conseil
La fatigue est une (mauvaise) norme sociale
Comme beaucoup d’entre nous, je croyais que le coca était indispensable lorsque l’on avait la gastro. J’étais fermement persuadé qu’un
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Etes-vous fatigué(e) ?
Dans le livre de la Genèse de la Bible, il est écrit « le septième jour toute l’œuvre que Dieu avait
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Performant et serein : libérez votre esprit
La multiplicité des sollicitations et des informations que nous rencontrons dans une journée entraîne un surcroît d’attention aboutissant à un
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Est-ce que vous connaissez vos réelles priorités ?
L’enjeu pour retrouver du temps ne repose pas sur des techniques d’organisation et de gestion du temps : en fait, vous
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Priorisez facilement vos actions : la technique en 4 étapes
Est-ce que vous avez trop de choses à faire ? Adoptez alors la procédure de tri appliquée dans les Urgences des
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La recette neuroscientifique pour être heureux et épanoui en 4 étapes
Est-ce que vous connaissez l’expérience optimale ? Contrairement à ce que l’on pourrait croire, les moments de bonheur, les meilleurs instants
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C’est la rentrée, comment traiter efficacement et rapidement ses emails en 6 étapes
De retour de vacances, vous avez des dizaines, voire des centaines, d’emails en souffrance dans votre boîte. Ne désespérez pas
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Découvrez comment passer moins de temps au travail en moins de 5 jours
Est-ce que vous avez une charge de travail trop importante ? Est-ce que vous souhaiteriez disposer de plus de temps pour
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Travaillez moins pour travailler mieux et vivre mieux : la solution par les neurosciences
Des études sont régulièrement publiées sur les aspirations et les malaises des salariés et des entrepreneurs. Leur charge de travail
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