Formations Archives - Libérez-vous du temps

Booster sa mémoire Formations

Booster la mémoire de votre enfant

2 mars 202224 février 2022 Pascal Carré 1 Commentaire apprentissage, enfant, mémoire, neurosciences

Les neurosciences au service de la mémoire et de la réussite de votre enfant Ce que vous apprendrez Donner confiance

Avoir du temps pour soi Formations

Retrouvez du temps pour vous

3 février 2022 Pascal Carré Aucun commentaire charge de travail, culpabilisation, gagner du temps, manque de temps, priorité, temps pour soi

Apprenez à intégrer vos propres priorités dans votre emploi du temps Ce que vous apprendrez Gagner du temps Déculpabiliser de

Formations Gérer le numérique et les emails

Pratiquez une détox digitale

3 février 20223 février 2022 Pascal Carré Aucun commentaire connexion, détox, digital, email, sérénité, smartphone, stress

Apprendre à faire une désintoxication numérique en ligne Ce que vous apprendrez Réduire son temps de connexion Réduire son temps

Formations Mieux dormir

Pratiquez la micro-sieste

3 février 20223 février 2022 Pascal Carré Aucun commentaire concentration, créatif, dormir, énergie, fatigue, micro-sieste, productif, s'endormir, sieste

S’endormir rapidement et se reposer grâce à la micro-sieste Ce que vous apprendrez Pratiquer la micro-sieste Profiter de ses soirées

Formations Réduire sa fatigue

Luttez contre la fatigue grâce aux neurosciences

2 février 20223 février 2022 Pascal Carré Aucun commentaire énergie, fatigue, neurosciences

Retrouvez de l’énergie grâce aux dernières découvertes des neurosciences Ce que vous apprendrez Comprendre sa fatigue Apprendre des méthodes de