🧠 Le sport permet de ralentir le vieillissement de votre cerveau
De nombreuses recherches ont démontré que pratiquer une activité physique régulière améliore la santé de notre cerveau. Le sport permet
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activité physique
💪 Pratiquer un sport augmente la résistance au stress
Des études récentes montrent que la pratique sportive est l’arme fatale contre le stress. Outre une amélioration de la forme
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