La fatigue est une (mauvaise) norme sociale
Comme beaucoup d’entre nous, je croyais que le coca était indispensable lorsque l’on avait la gastro. J’étais fermement persuadé qu’un
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repos
Etes-vous fatigué(e) ?
Dans le livre de la Genèse de la Bible, il est écrit « le septième jour toute l’œuvre que Dieu avait
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⚡ Une étude démontre comment conserver son énergie toute la journée
Une étude a démontré toute la puissance de la pause pour se reposer et conserver son énergie tout au long
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La recette des neurosciences pour être plus performant : se laisser distraire !
Il y a quelques années, j’ai rencontré un coureur à pied de très bon niveau qui avait un travail très
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