🟠 Soyez en forme toute la journée grâce à la jauge d’énergie
La jauge d’énergie est un outil très simple pour gérer votre niveau de fatigue durant vos journées.
Non seulement, elle vous permet de repérer les moments et les périodes où vous manquez d’énergie.
Car malheureusement on est rarement lucide sur sa propre fatigue, surtout quand on est débordé.
Mais elle permet également d’identifier les sources de perte d’énergie pour trouver des solutions pour y remédier.
