La charge mentale affecte surtout les femmes, comment la combattre
La charge mentale est le poids psychologique que fait peser la gestion des tâches domestiques et éducatives, engendrant une fatigue
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Article presse
2 conseils efficaces de productivité
Bloquez-vous du temps Le blocage du temps est une excellente méthode de gestion du temps où vous planifiez vos jours
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Les conséquences d’un burn-out sur le cerveau
Après un burnout, l’un des effets les plus prégnants dont parle la neuroscientifique Amy Arnsten, de l’université de Yale, est la
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La prière comme auto-hypnose selon les neurosciences
Même sans croire en un dieu, la prière, la méditation ou la répétition de mantras aident à s’extraire des soucis
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Augmenter fortement et facilement votre mémoire
Comment accroître drastiquement sa capacité de mémorisation ? La « méthode des lieux » (ou « méthode des loci » ou encore
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4 conseils pour éviter le coup de barre de début d’après-midi
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles on se sent moins énergique l’après-midi, surtout entre 13h et 16h. En partie,
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Votre chef a-t-il atteint son seuil d’incompétence ?
Pittsburgh, 1995. McArthur Wheeler dévalise deux banques à visage découvert. Identifié par les caméras de surveillance, il avoue s’être enduit
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Les fausses croyances autour de la reconversion professionnelle
Le modèle classique de carrière professionnelle, consistant à passer de nombreuses années dans la même entreprise ou au même poste,
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La semaine de 4 jours : cela existe
Le premier ministre belge, Alexander De Croo, a exposé mardi 15 février les contours de son projet de réforme du
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Le télétravail nous rend invisibles : le management de l’écoute
Pour vivre heureux, vivons cachés : avec le télétravail, ce proverbe populaire prend tout son sens. D’après une étude du Forum
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